雲のやすらぎは効果なし?実際に購入して腰痛・肩こり・ヘルニアを検証!

雲のやすらぎマットレス

「雲のやすらぎで腰痛効果はあるの?」と疑問に思っていませんか。

腰痛(椎間板ヘルニアなど)や肩こりは寝具環境を整えるだけで改善されやすくなります。

ただし、体格や体の悩みによっては効果なしになってしまうことも。

そこで当記事では、雲のやすらぎを実際に購入し、腰痛改善などがされるのか検証してみました。

購入を検討している方はぜひ参考にして下さい。

雲のやすらぎの効果は?腰痛(ヘルニア)・肩こり対策について

雲のやすらぎは寝心地だけでなく腰痛改善も考慮して開発されています。

そのため、基本的には以下の3点の特徴から、腰痛(ヘルニア)や肩こり対策に効果的となっています。
一つ一つ確認していきましょう。

  1. 高反発素材で体をしっかり支える
  2. 寝返りを促す
  3. 硬すぎるという心配がない

効果1.高反発素材で体をしっかり支える

椎間板ついかんばんヘルニアなどの腰痛には、低反発素材ではなく、高反発素材の方が適しているのをご存知ですか。

雲のやすらぎは高反発マットレスで体をしっかり支えるため、腰の負担が軽減されやすいのが特徴です。

一例として、低反発マットレスの場合、以下のように腰が深く沈み負担が集中することで腰痛に繋がってしまいます。

ただし、硬ければ良いというわけでもなく、以下のような硬すぎる高反発マットレスも逆効果です。

反発力が強く体が浮いてしまうので、体とマットレスの間に隙間ができ、一部分への負担が大きくなるわけですね。

理想の睡眠姿勢は以下のS字型になる姿勢。
適度にお尻部分が沈み、体とマットレスがピッタリ密着しているのが大事です。

雲のやすらぎはこのS字型姿勢を保つため、腰痛効果が高くなっているのです。

効果2.寝返りを促す

反発力があるということは「寝返りを促す」ということにもなります。

前述通り、低反発マットレスのような柔らかい素材は、体が深く沈むためマットレスに体がフィットし固定されます。
そのため寝返りを抑えるのが特徴です。

一方、雲のやすらぎは体が反発されているので、寝返りを促す効果があるわけですね。

睡眠中に寝返りをしないと血流が滞ってしまい、体の痛みに繋がるので、寝返りは非常に大事な要素です。

効果3.硬すぎるという心配がない

反発力があるとはいえ、「硬すぎるという心配がない」点も雲のやすらぎの特徴。

マットレスの構造を見るとわかるのですが、カバーを外すと以下のように凸凹でこぼこ構造になっています。

中心部の”高反発スプリングマット”を、両側から”凸凹アルファマット”で挟んでいる形ですね。

この構造のおかげで、もっとも硬い”高反発スプリングマット”を直接体に受けることがありません。

また、あえて凸凹構造にすることで、体圧分散性が高くなるので、腰への負担を軽減させる効果もあります。

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Mono

横たわるときに腰部分が最も体圧がかかりやすいのですが、凸凹にすることで全身にその体圧を分散させてくれるんですね。

さらにカバーを見ると以下の通り。

表はフランス産羊毛(ロレーヌダウン)、裏はメッシュ生地(マイティトップⅡ)となっています。

写真の通り、厚みが割とあり、柔らかい寝心地を実現してくれます。

このように、雲のやすらぎが高反発にも関わらず硬すぎないのは、中の素材とカバーの工夫が大きく影響しているわけです。

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【購入】雲のやすらぎに腰痛(ヘルニア)・肩こり効果があるのか検証

それでは本当に雲のやすらぎは腰痛(ヘルニア)・肩こり効果があるのでしょうか。

ここからは雲のやすらぎを実際に購入し、腰痛改善されるのか検証していきます。

条件は以下の通り。

  • マットレス:雲のやすらぎシングルサイズ
  • 検証期間:3ヶ月間
  • 体格:身長173cm・体重58kg
  • 実際に横たわってみました。

    柔らかすぎるという感覚はなく、思ったより反発力を感じます。

    ただ、腰やお尻部分が適度に沈むので、腰への負担が少ないのが分かります。

    寝返りをすると以下の通り。

    前章の通り寝返りを促してくれるので、スムーズに寝返りできました。

    そのため、私の場合、雲のやすらぎの硬さや反発力が合っていたといえます。

    3ヶ月後の結果:雲のやすらぎの腰痛(ヘルニア)・肩こり効果

    私は慢性的な腰痛を持っているのですが、購入してからおよそ1ヶ月半ほどで腰の痛みが軽減されるのを実感できました。

    普段はデスクワークで椅子に座っていることが多いのですが、その際に腰痛を感じにくくなった点は大きな変化といえます。

    また、以前までは寝起きに腰痛を感じることがあったものの、その痛みもあまり感じません。

    完治とまではいかないものの、総じて腰痛効果には満足できています。

    とはいえ、効果は人それぞれかと思うので、私の感想はあくまで一意見として、実際に使って試して見るのがベストでしょう。

    万が一効果が見られない場合であっても現在期間限定の全額返金保証制度があるので安心です。

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    効果なし?雲のやすらぎで腰痛(ヘルニア)・肩こり改善されない原因

    さて、これまでの内容から、基本的には雲のやすらぎは腰痛(ヘルニア)・肩こり効果が期待できますが、とはいえ改善されない場合も0ではありません。

    そこで、ここからは改善されない場合の2つの原因を解説していきます。

  • 体が沈みすぎている
  • ヘタって効果が効かなくなっている
  • 原因1.体が沈みすぎている

    冒頭でもお話したように、低反発マットレスのような柔らかい素材は、体が深く沈み込んでしまう傾向にあります。

    腰部分に体重が集中するので痛みに繋がるんでしたね、

    雲のやすらぎは高反発マットレスではあるものの、以下に該当する場合はこのように沈み込んでしまう可能性があります。

  • 体重100kg以上の人
  • 体重80kg以上の筋肉質の人
  • 硬すぎない寝心地が強みではあるものの、体重の重い人だと逆に柔らかすぎるという場合も。

    その場合は、他の高反発マットレスを検討するのが良いでしょう。
    モットンマットレスは雲のやすらぎより硬めで、3種類の硬さがあるので、100kg以上の方でも対応できるマットレスとなっています。

    詳しくは下記記事を参考にして下さい。

    原因2.ヘタって効果が効かなくなっている

    2つ目に「ヘタって効果が効かなくなっている」ことで腰痛改善が見込めないこともあります。

    いくらマットレスが体に合っていても、へたりが出ると、本来の機能が発揮できないのでなかなか効果が見込めません。

    雲のやすらぎの耐久年数はおよそ10年ですが(復元率99.9%,密度35D)、とはいえお手入れなどを怠るとへたりが進行しやすくなります。

    湿気を溜めないように定期的に日陰干して、へたりを防ぐのがおすすめです。

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    結論:基本的には雲のやすらぎは腰痛(ヘルニア)・肩こり効果が期待できる

    以上の内容から、結論としては、基本的には雲のやすらぎで腰痛(ヘルニア)や肩こり改善が期待できると言えるでしょう。

    実際に私も購入して実感しているので、品質は間違いないと感じています。

    ただし、体格や睡眠環境、痛みの進行具合によっては必ずしも改善できるとは言い切れません。

    マットレスはあくまで睡眠姿勢を矯正させるものであり、薬や手術のように即効性があるわけでもありません。

    効果は人それぞれなので、まずは「100日間の全額返金保証制度」を念頭に入れつつ、実際に使ってみることをおすすめします。

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    Mono

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    10年腰痛に悩んでいたものの、マットレスの効果を知りマットレス"まにあ"に。 実際にマットレスを購入し、辛口で体験レビューしていきます。

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