腰痛い?コアラマットレスで腰痛悪化する原因|肩こりやヘルニア持ちはNG?

各マットレスメーカー

コアラマットレスで腰痛悪化しないか不安に思っていませんか。

実際に当サイトでコアラマットレスに関する口コミをまとめたところ、腰痛改善された声と悪化した声の両者ありました。

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体型や体重によってマットレスの合う合わないが変わってきます。

そこでこの記事では、コアラマットレスは腰痛や肩こり・ヘルニア持ちの人でも使えるのか、徹底的に調査していきます。

購入を検討している方はぜひ参考にしてください。

コアラマットレスで腰痛悪化してしまう原因|肩/背中/お尻が痛い?

画像引用:コアラマットレス公式(https://jp.koala.com/)

そもそもコアラマットレスで腰痛悪化はするのでしょうか。

はじめにコアラマットレスの構造について詳しくみていきましょう。

コアラマットレスは低反発&高反発の三層構造

コアラマットレスは厚み23cmのベッドマットレスですが、以下のように三層構造になっています。

画像引用:コアラマットレス公式(https://jp.koala.com/products/koala-mattress)

具体的には上層部に低反発素材、中間層がクッション素材、下層部に高反発素材に使っています。

そのため通常の高反発マットレスとは異なり、適度に柔らかさがあるのが特徴です。

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ちなみに中間層のクッション素材は、衝撃を吸収させる役割があります。

なお、マットレスの硬さはニュートン(N)で示せるのですが、コアラマットレスの場合「上層部:70N 中間層:120N 下層部:200N」となります。

特に上層部のニュートン数値から、人によっては”かなり柔らかめ”と感じる場合があるので留意しておきましょう。

体重が重い人は沈み込むため腰痛悪化しやすい

前述通り、コアラマットレスは上層部に低反発素材を使用しているため、体重が重い人にとっては腰痛になる可能性がゼロとは言えません。

マットレスが柔らかすぎると感じることで、以下のように体が沈み込み、腰への負担が大きくなるためです。

×マットレスが柔らかすぎる場合

一方で、以下のように適度に反発されS字型の姿勢になるのが理想的といえます。

◯理想の睡眠姿勢

したがって、コアラマットレスで腰痛悪化したという口コミがあるのは、このように体重が重い人や元々腰痛持ちの人の可能性が考えられるでしょう。

その場合は、より反発力のある硬めの高反発マットレスが最適です。

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実際にコアラマットレスを使った人の声は?腰痛悪化した?

画像引用:コアラマットレス公式(https://jp.koala.com/)

当サイトではコアラマットレスは腰への負担はどうなのか、実際に使った人の声をまとめてみました。

なお、ここでは中立的に見るために、「腰痛改善された人」と「腰痛悪化した人」のいずれの意見も見ていきます。

(※著作権&サイトの構成上,Twitterから引用しています。元ツイートについては日付部分のリンクをタップすることで確認できます。)

コアラマットレスで腰痛改善された人の声

コアラマットレス、確かに寝起きの腰痛が無いわ。

— にふらむ (@Nigrum_Ovice) March 17, 2021

1. コアラマットレス
神。腰痛治る。固め好きな人には沈みすぎる気もするけど、基本万能な気がする。あとコアラの人形もらえる。

— ディズニーか水族館に行きたい (@wmisoup) November 5, 2018

コアラマットレス生活1日目

腰も背中も痛くない
首と肩だけ痛い(もともとの枕のせい)

クレカの締め日過ぎたし追加で枕も買った()

— Po4mL*ぽよまるLv.21 (@sorachun_nya) April 2, 2021

最近コアラマットレス買って使ってるけど、腰と首の痛みがなくなったよ!
ただ寝返りをよくうつ人には、合わないかも😣

— 深音(みおん) (@mion0817) December 22, 2020

上記では「腰痛治る」「腰も背中も痛くない」といった良い口コミをまとめました。

コアラマットレスは体にぴったり密着するので、体圧分散性が高まり、一部に体圧が集中しにくくなっています。

そのため、体重の重すぎない人や柔らかい寝心地が好みな人に最適でしょう。

より詳細の口コミは下記記事でご紹介しています。

コアラマットレスで腰痛悪化した人の声

一方で以下のように腰痛悪化したという声もありました。

コアラマットレスに変えてから腰痛悪化したし高頻度で悪夢見るし、コアラは夢魔なのかな?

— のざきやすひろ (@ponsuke83) January 4, 2021

だいたい5ヶ月くらいコアラマットレスに寝てるんだけど、それでも腰痛は良くならんのよね〜やっぱ姿勢矯正したいわー

— ❄️sℹ︎®︎o鮫❄️ (@vivienne2501) March 8, 2021

コアラマットレス折角買ったのに腰痛😢
自分に合うマットレスとは、、迷走😂
ここ2年で寝具の出費が恐ろしい
枕4回、マットレス2回変えてます←

— あいりん (@rkrk62) January 11, 2021

コアラマットレス使ってたけど返品しました腰痛酷くなりすぎて笑笑

俺には合わなかったです

— ぽんきち (@ponkichi522) January 12, 2021

コアラマットレス私にとっては柔らかすぎて
夜中寝返りをうっていません!
踵や腰に負担がかかって夜中起きてしまいます😭
またマットレス探しの旅に出ます😤
いい経験でした!

— トエトマ🦁投資家🔰 (@30hiZUQAEwTgJmg) January 13, 2021

「コアラマットレスに変えてから腰痛悪化した」「腰に負担がかかる」との本音が。

このような声は前述したように、マットレスの硬さと体重が合っていないのが原因です。

そのため、”柔らかい寝心地”を求めるのか”腰への負担の少なさ”を求めるのかで選ぶマットレスは変わってくるでしょう。

当サイトでは「寝心地」「腰痛改善」の他に、「耐久性」「コスパ」も併せてバランスの取れたマットレスを紹介しています。

最新のマットレス情報については下記リンクからチェックしてください。


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まとめ:コアラマットレスで腰痛悪化する人と改善される人の特徴

これまでの内容から、コアラマットレスで「腰痛悪化する人」と「改善される人」を改めてまとめると以下の通り。

コアラマットレスで腰痛悪化しやすい人

コアラマットレスで腰痛悪化しやすい人
  • 腰痛やヘルニア持ちの人
  • 体重が重い&筋肉質な人
  • 寝返りの回数が少ない人
  • 低反発マットレスが合わない人
  • 横向き寝をよくする人
  • 繰り返しになりますが、コアラマットレスは体重が重い人が利用すると沈みやすく腰が痛む可能性があります。

    中には体重50kg前後でも悪化したとの声がありましたが、だいたい70kg以上の方は特に注意が必要です。

    また、沈むことで体を固定化させ、寝返りを抑えるため、寝返りが少ない人にも合いません。

    寝返りをしないと血流が滞り、体の痛みに繋がるためです。

    さらに横向き寝は仰向けよりも腰にかかる体圧が大きいので、その点も留意しておきましょう。

    以上の内容が気になる場合は別のマットレスを選ぶことをおすすめします。

    コアラマットレスで腰痛改善が期待できる人

    一方で腰痛改善が期待できる人は以下の通り。

    コアラマットレスで腰痛改善が期待できる人
  • 低反発マットレスを使っても問題ない人
  • 体重が軽い・筋力が弱い人
  • うつ伏せ寝をよくする人
  • 腰痛やヘルニアの悩みがない人
  • 腰痛改善とまでいかなくとも、普段低反発マットレスを使っても問題ない方は、コアラマットレスで快適に寝ることができます。

    特に腰痛に関する悩みがなければ、柔らかい素材でも問題ないでしょう。

    詳しくは下記記事で解説しています。

    Mono

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    10年腰痛に悩んでいたものの、マットレスの効果を知りマットレス"まにあ"に。 実際にマットレスを購入し、辛口で体験レビューしていきます。

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